สาระน่ารู้ เครื่องปั่นน้ำผลไม้แบบพกพา ตอน มะม่วงหาวมะนาวโห่

สรรพคุณมะม่วงหาวมะนาวโห่

Carissa carandas Linn

 

มะม่วงหาวมะนาวโห่ ชื่อวิทยาศาสตร์

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Carissa carandas Linn.

ชื่อวงศ์ : Apocynaceae

ชื่อสามัญ : Karanda, Carunda, Christ ‘ s Thom

ลักษณะทางพฤษศาสตร์ :

ต้น : เป็นไม้พุ่ม สูง 2-3 เมตร ทรงพุ่มกลม แตกกิ่งจำนวนมากทุกส่วนมียางสีขาวเหมือนน้ำนม ลำต้นและกิ่งก้านมีหนามแหลมยาว 2-5 เซนติเมตร ปลายหนามมีสีแดง

ใบ : เป็นใบเดี่ยว เรียงตรงข้าม รูปไข่กลับ ปลายใบมนหรือเว้าเข้าเล็กน้อย โคนใบกลม ผิวใบสีเขียวเข้มเป็นมัน

ดอก : เป็นดอกช่อสั้น ๆ ที่ปลายกิ่ง กลีบดอกสีขาว มีกลีบเลี้ยง 5 กลีบมีขนโคนกลีบเชื่อมติดกันเป็นหลอดยาวสีชมพูแกมแดง ดอกมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ หอมตลอดวัน ออกดอกทั้งปี

ผล : เป็นผลเดี่ยวออกรวมกันเป็นช่อ ผลรูปกลมรี มนรี หรือรูปไข่ ผลอ่อนมีสีขาวอมชมพู ผลดิบมีน้ำยางมาก ผลจะค่อยๆ เข้มขึ้นเป็นสีแดง กระทั่งสุกจึงกลายเป็นสีดำ

เมล็ด : มี 1 เมล็ด ติดอยู่ที่ส่วนปลายรูปไต ยาว 2.5-3 เซนติเมตร สีน้ำตาลอมเทา มีเปลือกแข็งหุ้ม

 

การใช้ประโยชน์ :

– ผล ฆ่าเชื้อ ขับปัสสาวะ พอกดับพิษ แก้โรคลักปิดลักเปิด

– เมล็ด แก้กลากเกลื้อน แก้เนื้อหนังชาในโรคเรื้อน แก้โรคผิวหนัง แก้ตาปลา แก้เนื้องอก บำรุงไขข้อ บำรุงกระดูก บำรุงเส้นเอ็น บำรุงกำลัง บำรุงผิวหนัง

– เปลือก แก้บิด ขับน้ำเหลืองเสีย แก้ท้องเสีย แก้กามโรค ทำยาอมรักษาแผลในปาก แก้ปวดฟัน พอกดับพิษ

– ยอดอ่อน รักษาริดสีดวงทวาร

– ยาง ใช้ทำลายตาปลา กัดทำลายเนื้อที่ด้านเป็นปุ่มโต แก้เลือดออกตามไรฟัน รักษาหูด รักษาขี้กลาก แผลเนื้องอก โรคเท้าช้าง

– น้ำมัน ใช้ฆ่าเชื้อ ทาถูนวดให้ร้อนแดง ยาชา รักษาโรคเรื้อน กัดหูด แก้ตาปลา แก้บาดแผลเน่าเปื่อย

 

 

สรรพคุณมะม่วงหาวมะนาวโห่

image

สรรพคุณ มะม่วงหาว มะนาวโห่ สุดยอด  รู้จักผลไม้ก็ไม่ใช่ สมุนไพรก็ไม่เชิง ชนิดนี้กันไหมครับ บางคนคิดว่ามันเป็นผลไม้แปลก ที่หลายๆ คนมองข้ามหรือแทบไม่รู้จักกัน บางคนรู้จักแต่คิดว่ามันเป็นสมุนไพรรสขม ไม่น่ากิน หรือมีรสชาติเปรี้ยวเพราะชื่อมะม่วง มะนาวอะไรพวกนี้ แต่รู้หรือไม่ว่า ผลไม้ชนิดนี้มีสรรพคุณรักษาโรคได้ยอดเยี่ยม ผู้รักสุขภาพไม่ควรพลาดเชียว

และแน่นอนเจ้าสิ่งนี้คือ มะม่วงหาว มะนาวโห่ นั่นเอง โดยในทรูมันนี่ คอลัมน์ “ชีวิตที่ดี…เริ่มที่เลือกใช้จ่ายอย่างฉลาด” มีระบุคุณประโยชน์อย่างมากมายหลายรายการ มีอะไรบ้าง มาดูกัน

มะม่วงหาวมะนาวโห่ หรือ ต้นหนามแดง เป็นชื่อที่เพี้ยนมาจาก “มะม่วงไม่รู้หาวมะนาวไม่รู้โห่” หรือที่คนกรุงเทพเรียกว่า ต้นหนามแดง หรือจะเรียกว่า มะนาวไม่รู้โห่ ก็ได้ โดยในแต่ละภาคก็เรียกไม่เหมือนกันอีก เช่น

  1. ต้นหนามแดง (ภาคกลาง)
  2. มะนาวไม่รู้โห่ (ภาคกลาง)
  3. มะนาวโห่ (ภาคใต้)
  4. หนามขี้แฮด (เชียงใหม่)

จัดเป็นผลไม้สมุนไพรชนิดหนึ่ง (เหมือนมะขามป้อม ที่ไม่ใช่เป็นผลไม้ทานเล่นปกติ) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Carissa carandas L. อยู่ในวงค์ APOCYNACEAE มีลักษณะของผลจะมีสีแดงเรียวเล็กคล้ายกับมะเขือเทศราชินี สำหรับรสชาติของผลสุกจะออกหวานนุ่มลิ้น แต่ถ้ายังไม่สุกจีรสเปรี้ยวจี๊ดเข็ดฟัน มีธาตุเหล็ก และวิตามินซีสูงมาก เมื่อกัดไปแล้วจะมียางเหนียวๆ ฝาดคอ

Image result for มะม่วงหาวมะนาวโห่

มะนาวไม่รู้โห่ หรือ ต้นหนามแดง หรือ มะม่วงหาวมะนาวโห่ นี้เป็นผลไม้ที่หลายคนมองข้ามเนื่องจากไม่ค่อยอร่อยเหมือนผลไม้ทั่วไป ต้นเป็นหนาม หลายคนไม่รู้จักก็ฟันทิ้งกันไป จึงทำให้ปัจจุบันค่อนข้างหามารับประทานได้ยาก นอกจากคนที่รู้เท่านั้นที่นำมาปลูกไว้ สำหรับคนโบราณแล้วผลไม้ชนิดนี้ถือว่ามีคุณประโยชน์อย่างยิ่ง เพราะเป็นมีฤทธิ์เป็นยาสมุนไพรซึ่งมีสรรพคุณที่หลากหลายในการช่วยซ่อมแซมร่างกายและช่วยรักษาโรคได้แทบทุกชนิด สำหรับวิธีกินก็นำมาล้างให้สะอาดแล้วรับประทานกันสดได้เลย

โดยสรรพคุณนั้น นอกจากผลแล้วส่วนอื่นๆก็ยังมีประโยชน์อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นราก , ใบ , ยอดอ่อน , เมล็ด , เนื้อไม้ , แก่น ก็ล้วนแต่มีสรรพคุณทางยาทั้งสิ้น ไม่เว้นแม้กระทั่งยางก็ช่วยในการสมานแผลได้ เรียกได้ว่าแทบจะทุกส่วน

คนเป็นโรคหัวใจโตไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะเมื่อรับประทานผลเข้าไปแล้วประมาณ 10 นาที จะทำให้รู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก ควรรับประทานวันละ 1 ผลเพื่อให้ร่างกายปรับสภาพจนชินก่อน เมื่อไม่มีอาการแล้วค่อยเพิ่มปริมาณเป็น 10 ผล รับประทานประมาณ 3 เดือนจะทำให้เลือดลมไหลเวียนดี โดยหญิงชายกินได้โรคภัยหายสิ้น “หญิงมีครรภ์ห้ามรับประทานเด็ดขาด”

ประโยชน์จาก ผลของมะม่วงหาวมะนาวโห่

  1. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอย (ผล)
  2. เพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้กับร่างกาย (ผล)
  3. ช่วยลดความอ้วน (ผล)
  4. ช่วยขยายหลอดเลือด ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ (ผล)
  5. มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง (ผล)
  6. ธาตุเหล็กในผลมีส่วนช่วยรักษาโรคเบาหวาน (ผล)
  7. มีส่วนช่วยรักษาโรคโลหิตจาง (ผล)
  8. ช่วยรักษาโรคปอด (ผล)
  9. ช่วยรักษาโรคถุงลมโป่งจากการสูบบุหรี่ได้ดีมาก (ผล)
  10. ช่วยรักษาโรคไต (ผล)
  11. บรรเทาอาการของโรคตับ อย่างโรคตับแข็ง (ผล)
  12. ช่วยรักษาโรคเกาต์ (ผล)
  13. ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคไทรอยด์ (ผล)
  14. ช่วยป้องกันโรคไหลตาย (ผล)
  15. ช่วยบรรเทาอาการของโรคภูิแพ้ (ผล)
  16. ช่วยแก้และบรรเทาอาการไอ (ผล)
  17. ช่วยขับเสมหะ (ผล)
  18. ช่วยขับปัสสาวะ (ผล)
  19. ช่วยฆ่าเชื้อ (ผล)
  20. ช่วยรักษาลักปิดลักเปิดหรือโรคเลือดออกตามไรฟัน สมานแผลในช่องปาก (ผล)
  21. ผลสุกใช้ในการสมานแผล (ผล,ยาง)
  22. ใช้พอกดับพิษ (ผล)
  23. มีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ไมเกรน (ผล)
  24. มีส่วนช่วยบรรเทาอาการของโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต มือเท้าชา (ผล)
  25. ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามข้อ (ผล)
  26. น้ำของผลสามารถนำมาใช้ปรุงอาหารแทนมะนาวได้
  27. ใช้ทำเป็นผลไม้หมักดอง
  28. นำมาประกอบอาหารได้หลายเมนู เช่น ผัดไทยเต้าหู้มะนาวโห่ น้ำพริก เผามะนาวโห่ ฟรุ๊ตตี้ลืมหาว

Image result for มะม่วงหาวมะนาวโห่

ประโยชน์จาก ส่วนอื่นๆ ของมะม่วงหาวมะนาวโห่

  1. ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง (แก่น)
  2. ช่วยบำรุงไขมันในร่างกาย (แก่น,เนื้อไม้)
  3. แก้อาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า (เนื้อไม้)
  4. ช่วยบำรุงกำลัง (เนื้อไม้)
  5. ช่วยบำรุงธาตุ (ราก,แก่น,เนื้อไม้)
  6. ช่วยแก้ไข้ รวมถึงไข้มาลาเลีย (ราก,ใบ)
  7. ช่วยดับพิษร้อน (ราก)
  8. ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร (ราก)
  9. ช่วยให้เจริญอาหาร (ราก)
  10. ช่วยขับพยาธิ (ราก)
  11. ช่วยแก้อาการคัน (ราก)
  12. ในอินเดียใช้รากเพื่อรักษาแผลเบาหวาน (ราก)
  13. แก้อาการเจ็บคอ เจ็บในปาก (ใบ)
  14. แก้อาการปวดหู (ใบ)
  15. ในบังคลาเทศใช้ใบรักษาโรคลมชัก (ใบ)
  16. แก้อาการท้องเสีย (ใบ)
  17. ช่วยรักษาโรคบิด (ใบ)
  18. ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร (ยอดอ่อน)
  19. ช่วยรักษาโรคเท้าช้าง (น้ำยาง)
  20. ใช้รักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง (เปลือกต้น)
  21. แก้กลากเกลื้อน (เมล็ด,น้ำยาง)
  22. แก้อาการเนื้อหนังชาในโรคเรื้อน (เมล็ด)
  23. ช่วยรักษาแผลเนื้องอก (น้ำยาง)
  24. ช่วยรักษาหูด (น้ำยาง)
  25. ช่วยทำลายตาปลา และช่วยกัดทำลายเนื้อที่ด้านเป็นปุ่มโตหรือแข็ง (น้ำยาง)

 

มะม่วงหาวมะนาวโห่ กินอย่างไร

 

 

วิธีปลูกมะม่วงหาวมะนาวโห่

วิธีการปลูกและดูแลรักษา

มะม่วงหาวมะนาวโห่ เป็นพืชที่สามารถทนต่อสภาพอากาศได้ดี จึงพบว่าเจริญเติบโตได้ดีในเขตร้อนและเขตอบอุ่น อีกทั้งยังสามารถเติบโตได้ดีในเขตดินทราย และในดินเกือบทุกชนิด ตั้งแต่ดินเค็มไปจนถึงดินเปรี้ยว ซึ่งมะมะม่วงหาวมะนาวโห่นั้นจะให้ผลผลิตที่ดีในสภาพดินที่มีความสมบูรณ์ และต้องมีการระบายน้ำที่ดีด้วย เพราะเป็นพืชที่ต้องการน้ำในปริมาณที่น้อยมากนั่นเอง

ต้นมะม่วงหาวมะนาวโห่

การขยายพันธุ์

โดยปกติแล้ว นิยมขยายพันธุ์พืชมะม่วงหาวมะนาวโห่ด้วยเมล็ด ซึ่งเมล็ดของพืชชนิดนี้มีอายุการเก็บรักษาที่สั้น ดังนั้นหลังจากแยกเมล็ดออกจากผลแล้วจึงควรเพาะพันธุ์เมล็ดทันที ซึ่งการเพาะปลูกนิยมทำในโรงเรือนช่วงเดือนสิงหาคม และทำการย้ายปลูกเมื่อต้นกล้าอายุได้ 1 ปี

การเก็บเกี่ยวผลผลิต

ผลของมะม่วงหาวมะนาวโห่จะเริ่มแก่ตัวเมื่อมีอายุได้ 100 – 110 วัน หลังจากติดผล ซึ่งจะมีพัฒนาการของสีตามธรรมชาติ และผลจะเริ่มสุกหลังจากผลเริ่มแก่ รวมเวลาแล้วประมาณ 120 วันหลังติดผล สังเกตได้ว่าผลจะเริ่มนุ่ม และเปลี่ยนไปสีม่วงเข้ม ซึ่งควรเก็บผลไว้ในที่ร่ม สามารถเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องไว้ได้นานถึง 1 สัปดาห์ ส่วนระยะเวลาในการเก็บเกี่ยวนั้น จะมีส่วนสำคัญต่อการรักษาปริมาณของสารสำคัญและสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจากการศึกษาวิจัยพบว่าการเก็บเกี่ยวผลสุกจะให้สารต้านอนุมูลอิสระได้สูงที่สุด

 

มะม่วงหาวมะนาวโห่ แปรรูป

มะม่วงหาวมะนาวโห่ คนท้อง

 

image

คุณแม่ตั้งครรภ์ ในช่วงที่ท้องอ่อนๆ ก็คงนึกอยากจะกินอะไรเปรี้ยว ๆ อยู่ตลอดเวลา เพราะบางครั้งคนท้องก็มีอาการแพ้ท้อง แต่ก็ต้องระวังในเรื่องการกิน เนื่องจากว่า อาหารบางอย่างอาจส่งผลกระทบ

ให้กับลูกในครรภ์ได้ อย่างเรื่องราวของคุณ จิตรา หน่างเกษม ที่ได้ออกมาโพสต์เรื่องราวระบุว่า แม่ท้อง-

 

#โพสนี้ฝากเตือนเพื่อนๆนะค่ะที่ตั้งครรภ์อยู่นะคะ

#ผลไม้มะม่วงหาวมะนาวโห่

#ถ้ามันเป็นความรู้สามารถแชร์บอกต่อเพื่อนๆได้นะคะเพราะเราคิดว่าเพื่อนๆที่ตั้งครรภ์บางคนอาจจะไม่รู้

แม่ท้อง-2

เข้าเรื่องเลยนะคะพอดีเมื่อวานเรากินมะม่วงหาวมะนาวโห่ แล้วถ่ายรุปลงเฟสพี่เค้าก็คอมเมนท์ว่าคนท้องเค้าห้ามกินนะคะ เราก็คิดทำไมวะเข้ากูเกิลหาดูเลยค่ะ จริงๆคือมันเป็นยาและมีสรรพคุณหลายอย่าง มันเป็นยาขับเลือดด้วยซึ่งไม่เหมาะแก่คนท้องเลย ด้วยความที่เราหิวเลยให้แฟนไปเก็บมาให้ กินไปประมาน10เม็ดกว่าๆ มานั่งเล่นเฟสพอพี่เค้าคอมเม้นแบบนั้นเราก็รู้สึกกังวลใจมาก

ไปอ่านในพันทิปในเพจคนท้องเค้าบอกแล้วแต่คนแต่ไม่กินจะดีกว่าบางคนก็บอกเคนแท้งบางคนก็บอกออกมาแข็งแรงดี แต่เอาจริงๆคนเป็นแม่มันมีความกังวลสูง เราเลยนอนได้1ชั่วโมงเกิดอาการจะอ้วก เรา เลยออกมานั่งข้างนอก อ้วกออกเลยค่ะออกหมดเลยของที่กินมา1ชั่วโมงอ้วก6ครั้งออกมาเป็นอาหารอ้วกอีก10กว่าครั้งออกมาแต่ลม ทรมารมากและเริ่มกังวลค่ะ

แม่ท้อง-3

โทรหาหมอประจำตัวที่ฝากครรภ์เลยค่ะหมอเค้าก็บอกกินของแสลงให้ไปโรงบ้านแล้วบอกอาการหมอแล้วนอนให้น้ำเกลือนะค่ะ แฟนเราก็พามาหาหมอเลยค่ะ มาถึงเค้าก็แซงคิวให้นะค่ะเราก็ได้คุยกับหมอ ก็คือเราอ้วกออกมาหมดแล้วเพราะอาหารเป็นพิษด้วยเนื่องจากกินส้มตำไปตอนเที่ยงโชคดีมากเลย ที่เราอ้วกออกมาเป็นเพราะส้มตำ มะม่วงหาวมะนาวโห่เลยออกมาหมดเลย

 

หมอก็ให้ยาแล้วนอนให้น้ำเกลือแล้วกลับบ้านได้ โชคดีที่ลูกในท้องไม่เป็นไรเพราะเราท้องแค่3เดือนเอง ฝากเตือนเพื่อนๆนะคะบางคนกินแล้วไม่เป็นไรบางคนกินแล้วอาจแท้งได้เราว่าเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยงนะคะ เพื่อนความปลอดภัยของลูกเรา ตอนนี้ก็รู้สึกเสียใจอยู่นะคะกว่าเค้าจะมาได้เรารอตั้งหลายปีพี่เค้าคนโตจน3ขวบแล้ว ฝากเตือนเพื่อนๆที่ตั้งครรภ์นะค่ะกันไว้ดีกว่าแล้วจะมาเสียใจทีหลัง ขอบคุณที่อ่านจบนะคะ

จากความคิดเห็น 

ท้อง-1

ท้อง-2

จากโพสต์

สำหรับเรื่องนี้ก็นับว่าเป็๋นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณแม่ท้องต้องระวังกันด้วยนะคะ ยิ่งช่วงที่ท้องอ่อนๆ จะกินอะไรก็ต้องศึกษาให้ดีก่อนทุกครั้ง อย่ากินสุ่มสี่สุ่มห้า นะคะ เพราะอาจส่งผลกับลูกได้

 

 

แหล่งที่มาข้อมูล

คณะทรัพยากรธรรมชาติ  มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

Frynn และ facebook.com/truemoneyfan

Honestdocs.co

‘K Health’ น้ำมะม่วงหาวมะนาวโห่ ดื่มได้สุขภาพ ติดปีกพืชริมรั้วทำเงิน

https://kaijeaw.com/มะม่วงหาวมะนาวโห่-คนท้อง