ในที่นี้บางครั้งอาจจะรวมถึงมันฝรั่งจำพวกต่างๆด้วยนะคะที่ศูนย์มันฝรั่งระหว่างชาติ(The International Potato Center : CIP) เขารับรองเป็นมั่นเป็นเหมาะว่ามันฝรั่งดูเหมือนจะทุกจำพวกมีคุณสัมบัตำหนิคุ้มครองปกป้องโรคมะเร็งได้
มังคุดคือผลไม้ชนชาติไทยแท้ที่หาเลี้ยงชีพได้ง่ายในบ้านพวกเราซึ่งผลที่เกิดจากการวิจัยโดยCurrent Molecular Medicine ก็ส่งข่าวดีกับพวกเราว่าในมังคุดมีสารต่อต้านเซลล์ของโรคมะเร็งที่น่าดึงดูดมันก็คือสารที่เรียกว่าแซนโทน(XANTHONE) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระประเภทหนึ่งที่มีคุณภาพสูงมากมายสามารถซ่อมเซลล์ส่วนมี่ถูกทำลายโดยต้นสายปลายเหตุต่างๆได้อย่างดีเยี่ยมก็เลยถูกเห็นด้วยว่าเป็นสารที่ช่วยต่อต้านเซลล์ของมะเร็งตัวจี๊ดที่ไม่สมควรละเลยอย่างยิ่งจริงๆดังนี้นอกเหนือจากรับประทานผลใหม่ๆแล้วพวกเรายังสามารถนำเปลือกมังคุดไปทำเป็นเหล้าองุ่นไว้กินได้อีกอย่างหนึ่งด้วยนะคะ
7. องุ่น
มหาวิทยาลัยเวย์นสเตต (Wayne State University) ทำการวิจัยคุณลักษณะขององุ่นกับการต้านโรคมะเร็งรวมทั้งพบว่าจากหลักฐานที่ทดสอบกับมนุษย์มาอย่างช้านานสามารถพิสูจน์ได้ว่าวิตามินและก็สารอาหารที่เจอในองุ่นทุกประเภทส่งผลโดยตรงสำหรับการคุ้มครองปกป้องโรคมะเร็งทั้งยังองุ่นยังมีสารอาหารที่สำคัญที่ดีเป็นน้ำตาลและก็สารอาหารชนิดกรดอินทรีย์อย่างเช่นน้ำตาลเดกซ์โทรสน้ำตาลซูโครสวิตามินซีเหล็กรวมทั้งแคลเซียมมีส่วนช่วยสำหรับในการบำรุงสมองบำรุงหัวใจแก้หิวขับฉี่แล้วก็ช่วยรู้สึกตัวกำลังคนที่ร่างกายผอมบางแก่ก่อนวัยและไม่มีเรี่ยวแรงด้วยนะคะ
สถาบันAdvances in Nutrition ได้ศึกษาวิจัยแล้วก็พบว่าแอปเปิลคือผลไม้ที่เป็นประโยชน์ในเรื่องเกี่ยวกับการลดการเสี่ยงโรคมะเร็งทั้งยังคุ้มครองป้องกันโรคมะเร็งได้ตั้งแต่ต้นเหตุของโรคอย่างยิ่งจริงๆเนื่องจากว่าสารฟลาโวนอยด์ในจำนวนที่สูงมากมายของเปลือกแอปเปิลสามารถล้างพิษออกมาจากร่างกายและก็ช่วยคุ้มครองอนุมูลอิสระที่เป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งไส้ได้นั่นเอง
10. สตคอยว์เบอร์รี
ไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) หรือสารพฤษเคมีบวกกับวิตามินซีและก็แร่ดีๆอีกหลายแบบในสตรอคอยว์เบอร์รีก็เป็นหัวใจสำคัญสำหรับการต่อต้านเซลล์ของโรคมะเร็งและก็มีคุณประโยชน์บำบัดรักษาโรคโดยยิ่งไปกว่านั้นคุ้มครองปกป้องโรคมะเร็งเต้านมของคุณสุภาพสตรียืนยันโดยผลของการวิจัยที่เว็บExan Health ได้เอามาเผยแพร่แรง
11. ผลไม้เชื้อสายเบอร์รี
อันที่จริงแล้วผลไม้เครือญาติเบอร์รีทุกประเภทมีสารที่ช่วยคุ้มครองโรคมะเร็งได้ดูเหมือนจะทั้งหมดแม้กระนั้นดอกเตอร์มึงปรี่ดีสโตเนอร์คณบดีแผนกแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัยที่เมืองโอไฮโอ(The Ohio State University College of Medicine) อธิบายว่าในผลกางล็กเบอร์รีจะมีคุณลักษณะต่อต้านโรคมะเร็งที่เด่นกว่าผู้ใดสหายเพราะมีสารพฤษเคมีพวกแอนโทไซยานิน (Anthocyanins) สูงซึ่งช่วยชะลอการเกิดเซลล์ของโรคมะเร็งแถมยังสามารถคุ้มครองปกป้องการเกิดโรคมะเร็งไส้ได้อีกต่างหาก
มั่นใจว่าหลายท่านก็คงพอรู้กันอยู่แล้วว่าผลไม้เครือญาติเบอร์รีนี่ดีอย่างไรทั้งยังสารอาหารแล้วก็คุณค่านี่เยอะกันถึงกับขนาดว่าสามารถจับมารับประทานกันได้โดยไม่ต้องไตร่ตรองโดยการศึกษาเล่าเรียนปัจจุบันซึ่งเผยแพร่ในนิตยสารวิชาการอย่างAnnals of Neurology ก็ยังชี้ให้เห็นอีกว่าผลไม้เชื้อสายเบอร์รีนั้นสามารถช่วยชะลอการเสื่อมสลายของสมองในส่วนความจำรวมทั้งสมาธิได้โดยยิ่งไปกว่านั้นในกรุ๊ปหญิงสูงอายุที่หมดระดู